Приём валяние при массаже

Полезное: Массаж: Классический массаж: 5.Массаж нижних конечностей


В область этого массажа входит тазовый пояс и свободная нижняя конечность. Крупные лимфатические узлы расположены за лодыжками, на стопе, в подколенной области коленного сустава. Кровообращение нижней конечности осуществляется системой общей подвздошной артерии, а иннервация — поясничным и крестцовым сплетением.

Массаж нижних конечностей длится по задней поверхности 7-8 мин, по передней — 4-5 мин. (рис. 5, 6). Больной лежит на спине или животе, а массажист стоит около массируемой ноги больного.

Мышцы нижних конечностей

Рис.5 Мышцы нижних конечностей: 1 - двуглавая мышца бедра; 2 - полусухожильная мышца; 3 - полуперепончатая мышца; 4 - икроножная мышца; 5 - пяточное сухожилие; 6 - четырёхглавая мышца бедра; 7 - собственная связка надколенника; 8 - передняя большеберцовая мышца; 9 - длинный разгибатель пальцев; 10 - длинная малоберцовая мышца.

Направление массажных манипуляций на нижних конечностях

Рис.6 Направление массажных манипуляций на нижних конечностях.

Основные и вспомогательные приёмы массажа

Массаж задней и передней поверхности ноги начинают с обхватывающих поглаживаний от стопы до паховой и подъягодичной складки.

Обхватывающее поглаживание по внутренней поверхности ноги завершают движением в паховом лимфатическом узле, а по наружной поверхности — движением через тазобедренный сустав.

Массаж стопы — обхватывающее поглаживание по тыльной стороне стопы и по передней поверхности голени к подколенным лимфатическим узлам, плоскостное поглаживание, граблеобразное, глажение, щипцеобразное и в завершение гребнеобразное.

В той же последовательности выполняются приёмы поглаживания на подошве стопы. Растирание начинать с приемов пиления и пересекания по всей массируемой поверхности, действуя согревающе, подготавливающе. Круговые растирания — пальцами, затем тыльной стороной согнутых пальцев в различных приём направлениях; спиралевидные растирания — одной и обеими руками основанием ладоней и локтевыми краями кистей, согнутых в кулак. Завершить штрихованием и строганием на отдельных областях стопы. Разминания — щипцеобразные, надавливания, сдвигания-растяжения, вибрация — пунктирование, рубление, поколачивание, похлопывание. Завершить массаж пассивными движениями.

Массаж голеностопного сустава — обхватывающее поглаживание всей поверхности сустава. Плоскостное — одной и обеими руками попеременно и одновременно, также с отягощением. Глажение — граблеобразное, щипцеобразное, гребнеобразное. Растирание выполнять с пилением, пересеканием, а затем круговые растирания в различных направлениях тыльной стороной кисти. Спиралевидное растирание завершить штрихованием и строганием отдельных участков голеностопного сустава. Разминание выполняется в форме надавливаний, сдвиганий и растяжений, а также щипцеобразных воздействий. Вибрация - пунктирование, рубление, поколачивание, похлопывание. В заключение пассивные движения в различных направлениях.

Массаж голени — обволакивающее поглаживание до подколенных лимфатических узлов. Как по задней, так и по передней поверхности голени все плоскостные приемы поглаживания проводятся до колена. Далее глажение, граблеобразное, щипцеобразное, выделяя группы мышц. Растирание, пиление и пересекание по всей поверхности голени. Круговые растирания тыльной стороной пальцев и согнутыми пальцами в различных направлениях. Спиралевидные — одной и с отягощением рукой, а также попеременное обеими руками: локтевым краем кисти, сжатой в кулак, прямолинейные растирания пальцами. Штрихование, строгание. Разминание — продольное, поперечное, валяние, надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное. Вибрация в форме сотрясений, пунктирований, рублений, поколачиваний, похлопываний. Завершить встряхиванием при позе пациента лёжа на спине с фиксированием коленного сустава.

Массаж коленного сустава. Чаще сустав массируют в позе массируемого лёжа на спине. Обхватывающее поглаживание всей поверхности коленного сустава. Плоскостное, граблеобразное, щипцеобразное, глажение, гребнеобразное — все движения направлены в подколенную область. Растирание, пиление и пересекание, прямолинейное, круговое пальцами и согнутыми пальцами, их тыльной стороной. Спиралевидное штрихование, строгание, выделяя необходимые участки на коленном суставе. Разминание, надавливание, растяжение, щипцеобразное, сдвигание надколенника и массаж вокруг него. Вибрация — пунктирование, лёгкое рубление, поколачивание, похлопывание. Завершить массаж пассивными движениями.

Массаж бедра. Обхватывающее поглаживание всей поверхности бедра. Плоскостное — одновременное, попеременное и с отягощением до паховых лимфатических узлов. Глажение, граблеобразное, щипцеобразное, гребнеобразное поглаживание. Растирание начинать с пиления и пересекания, переходя на круговые, прямолинейные и спиралевидные варианты приёмов. Штрихование и строгание. Разминание продольное, поперечное, валяние, надавливание, щипцеобразное, сдвигание-растяжение. Вибрация — сотрясение, прерывистое пунктирование, рубление, поколачивание, похлопывание. Завершить общим встряхиванием всей конечности, фиксируя за голеностопный сустав.

Массаж тазобедренного сустава. Начинать с обхватывающего поглаживания всей области таза, а затем выделить участок между седалищным бугром и большим вертелом тазобедренного сустава, применять локальные воздействия в форме плоскостных поглаживаний, щипцеобразных, растираний прямолинейных, круговых, надавливаний, сдвиганий, растяжений, легкой пунктирующей вибрации на проекции сустава и завершить приёмами пассивных движений в нём.

Задачи и методики массажа определяются по медицинским показаниям.

Методические указания

• Массажу отдельных сегментов нижней конечности должен предшествовать подготовительный массаж всей конечности. При массаже в области паховых лимфатических узлов приём валяние при массаже и в подколенной впадине не делать энергичных движений.

• Исключить ударные приёмы (поколачивание, рубление, похлопывание) при массаже на внутренних областях нижней конечности.

• Массаж отдельных сегментов нижней конечности длится 3-15 мин, а всей ноги — 10-20 мин.



Источник: http://fitnologia.com/poleznoe/klassmass5.php


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Беременность и подготовка к родам. Волшебный ребенок Вяжем вещи для грудничков

Приём валяние при массаже Валяное Пальто с Гофрированной Обтачкой. - olga_don
Приём валяние при массаже Выкройка боди для малыша Шкатулка
Приём валяние при массаже Вязание спицами для женщин Вязание спицами
Приём валяние при массаже Вязание спицами для женщин. Модные модели по схемам с описанием
Приём валяние при массаже Детские мастер-классы Снова Праздник!
Приём валяние при массаже Для женщин спицами Вязание спицами, крючком, уроки вязания
Приём валяние при массаже Как научиться вязать спицами первые шаги
Приём валяние при массаже Мастер класс: Рисование гипсовой головы
Приём валяние при массаже Многоцветный конкурс. Модели из Кауни (Aade Lng). ПРИЗЫ!
Наборы для вышивания крестом купить в интернет магазине в СПб Плетение кос с лентами (30 фото). Пошаговая схема плетения Поиск «салфетка крючком жозефина» t Реально ли переделать краги? - запись пользователя Марико (mirotvorka) Святитель Спиридон Тримифунтский b-187. Вышивка бисером, бисероплетение Статьи категории «Искусство» на сайте ФБ. ру Шьем простой пенал из фетра за 25 минут: публикации и мастер -классы

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ